טיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT

לאורך השנים מחקרים הראו שהטיפול קוגניטיבי התנהגותי יעיל במגוון רחב של הפרעות פסיכיאטריות, בעיות פסיכולוגיות בילדים מתבגרים ומבוגרים.

הגישה מאבחנת על פי קריטריונים מדידים, מגדירה מטרה ברורה, ומגדירה את הצלחת הטיפול לפי השינוי שחל בקריטריונים הראשוניים לבעיה.

מטרת הטיפול להפחית מצוקה נפשית באמצעות טיפול מכוון לשינוי של התנהגות הניתנת לתצפית ומדידה.

השינוי נעשה באמצעות שינוי תהליכי חשיבה המעצבים את ההתנהגות ויכלול רכישת הרגלים ומיומנויות חסרות וכן יתעמק בשינוי אמונות ותפיסות (סכמות) אשר משפיעים על אופן העיבוד וכתוצאה מכך על התגובה ההתנהגותית.

הטיפול מאופיין בפגישת אינטק ראשונית לאבחון מקיף ולאחריו יתחיל הטיפול באמצעות שאלוני מדידה שונים, קביעת מדדים להתקדמות בטיפול ובמקביל להפחתת הסימפטומים.

בין מפגש למפגש ינתנו "שיעורי בית" אשר מהווים הכרח להתקדמות בטיפול.